铭都家居&鲁瑾读书会 《睡眠革命》活动完美落幕
铭都家居&鲁瑾读书会 |《睡眠革命》活动完美落幕
关于睡眠，每个人都有话说
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“是不是每天身体必须睡够8小时？”
“为什么我周末的时候，总想补觉？”
“睡前刷手机，为什么会越刷越精神？”
……
2021年10月30日
铭都家居MIDOHOUSE
知名知性女作家、浙江广播电视集团
知名女主播鲁瑾
在龙湖杭州丁桥天街L1中庭举办的
铭都家居鲁瑾读书会--睡眠革命
完美落幕
从心出发，带你解答有关睡眠的问题
此次读书会的分享的书籍--《睡眠革命：如何让你的睡眠更高效》。从底层原理，到具体方法，深入阐述高效睡眠的关键，提出全新R90睡眠方案，打破8小时定式，为我们带来一场睡眠的革命。在这本书中，不仅向我们展现了科学的睡眠理论，并且提供了许多实用的睡眠方法。
鲁瑾的耐心引导
与读者们之间的碰撞出思想火花
现场气氛生动活跃达到了高潮
在互动环节面对现场读者的踊跃提问
鲁瑾一一予以生动、详实的解答
还分享了自己关于睡眠与写作方面的宝贵经验
现场读者们纷纷和鲁瑾合影留念
并且获得了铭都家居提供的精美礼品
"水晶绒毛毯，隔脏睡袋旅睡宝
波尿酸真丝眼罩，100支棉枕套"
铭都家居MIDOHOUSE
与浙江广播电视集团城市之声合作五年来
积极参加浙江广电各项公益活动
多次得到向阳花少儿医疗救助基金发起人鲁瑾赞扬
沉淀内心，躬耕潜润，遇见美好
铭都家居MIDOHOUSE
让舒适成为理所当然
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