“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。今天7月16日,正式进入“三伏”中的“头伏”,一年中最热的时候来咯,全国各地已然开启“蒸烤”模式。
在这一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子里,卡贝与你一起度过。
饮食
三伏天,消耗大、易疲劳等情况会导致没胃口,不少人选择吃点果蔬了事。营养不全面从而导致免疫力降低。
在吃这件事上要注意营养均衡,首先要摄入富含钾元素的食物,如西瓜、香蕉、芹菜等;其次适当吃些瘦肉、鱼肉补充蛋白质;最后也不要忘了富含B族维生素的谷物。
休息
三伏时节天气炎热,夜晚睡眠会受到影响,有条件者最好睡午觉,可保证下午精力充沛,也能有效预防一系列心脏疾病的发生。午睡时以半小时左右为宜,醒来后适当饮水并轻微活动。
淋浴
由于天气炎热,很多人喜欢在大汗淋漓后洗个冷水澡来给身体降降温。事实上,此时用冷水浇身,会产生心跳加速、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等不良反应。
因此,在这个炎热的三伏天,建议洗澡的水温不宜过高或过低,35℃-40℃为宜。如果对温度的掌控力度不够,那就交给卡贝恒温花洒吧。
卡贝恒温花洒的恒温阀芯能够通过感温探针检测进水温度,并自动调配冷热水的比例,让出水温度一直保持在38℃,用户无需调试,即开即洗,在炎热的夏天享受舒适的温度。
同时,卡贝恒温花洒的手持拥有混合、雨淋、脉冲三种模式,柔肤大颗粒肌肤,释放一天的疲惫,卸去满身的燥热。SPA般的享受,让人忘掉夏日的烦恼。
充满气泡的水流,带来水波涌动的轻柔撞击快感,暑意全无,身体得到全面放松,而心则沉醉于焕然新生的愉悦中,如清晨般充满活力,享受动感的温柔呵护。卡贝恒温花洒无疑是今夏最懂得如何呵护你的消暑“利器”。
