宅家抗疫品活攻略|10堂大咖公益课，助你秒变生活达人！

宅家抗疫品活攻略

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10堂大咖公益课，助你秒变生活达人！

第一课：疫情期间，如何提升情绪免疫力？

疫情期间，不看新闻/视频忍不住，看了又让人感动、悲伤、恐惧、没有安全感，心里跌宕起伏……

面对创伤，有哪两种常见的心理应激反应？如何保持积极健康的心态？

资深心理学导师 黄启团老师 

助你秒变乐观达人！

直播时间：2020.2.26（20:00-20:40）

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更多公益课程持续上线，敬请期待！

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